Siłownia

Siłownia to miejsce gdzie przychodzą osoby w różnym wieku – poćwiczyć, wymodelować sylwetkę, ale także zrelaksować się, porozmawiać na luzie oraz aktywnie odpocząć. Siłownia to także dobry sposób na odchudzanie zarówno dla panów jak i pań w każdym wieku. Dzięki odpowiednio dobranemu zestawowi ćwiczeń można wypracować mięśnie każdej partii ciała.

 

ZAPRASZAMY OD PONIEDZIAŁKU DO PIĄTKU W GODZINACH 08.00 – 21.00.

ZAPISY NA SIŁOWNIE PRZYJMOWANE SĄ POD NUMEREM TELEFONU 89 7182 592 

 

SIŁOWNIA I JEJ ZALETY:

- pozytywny wpływ na zdrowie i krążenie,
– wzmacnianie kondycji fizycznej i koordynacji,
– poprawa nastroju,
– przy odpowiednim doborze ćwiczeń działa rehabilitacyjne,

 

SPRZĘT ZNAJDUJĄCY SIĘ W SIŁOWNI:

- bieżnia elektryczna MYSTRAL

- drążek do podciągania 

- maty do ćwiczeń

-  bieżnia F3 G6425 – BH Fitness
– rower treningowy Golf P – Kettler
– platforma wibracyjna i masażer – Combo yv55
– zestaw żeliwny: sztanga + sztangielki + gryfy
– kuracja dla kręgosłupa: Apollo – HKS
– platforma bokserska: PB
– worek treningowy: Masters HOOK WHS
– ławka olimpijska z szerokim stojakiem B300 OLS
– atlas
– orbitrec


REGULAMIN KORZYSTANIA Z SIŁOWNI W OŚRODKU SPORTU I REKREACJI W JEZIORANACH

1. Siłownia jest  integralną częścią hali sportowej i obowiązują w niej przepisy Regulaminu hali sportowej oraz niniejszego Regulaminu.

2. Siłownia dostępna jest wg wcześniej ustalonego harmonogramu w dniach od poniedziałku do piątku w godzinach: od 08.00 do 21.00.

3. Za korzystanie z siłowni pobierane są opłaty wg Zarządzenia Burmistrza Jezioran.

4. Użytkownikami siłowni mogą być :

- młodzież do lat 18 tylko pod opieką osoby pełnoletniej,

- osoby indywidualne.

5. Osoby korzystające z siłowni obowiązuje zmiana stroju oraz obuwia na sportowe.

6. Na terenie siłowni obowiązuje zachowanie porządku, czystości i ciszy oraz bezwzględne podporządkowanie się poleceniom personelu OSiR.

7. Osoby korzystające ze sprzętu sportowego, po zajęciach powinny złożyć go w wyznaczonym miejscu.

8. Dyrektor OSiR może kontrolować wszystkie zajęcia , a w razie stwierdzenia uchybień zakazać dalszego korzystania z siłowni.

9. Zabrania się korzystania z siłowni pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających.

10. Na terenie siłowni zabrania się:

b) dotykania i manipulowania przy urządzeniach znajdujących się w siłowni,

c) wnoszenia alkoholu,

d) palenia tytoniu, palenia e-papierosów i używania innych środków odurzających,

e) wnoszenia jedzenia,

f) niszczenia i uszkadzania wyposażenia,

11. OSiR nie ponosi odpowiedzialności za osoby korzystające z siłowni.

12. Za przedmioty pozostawione bez uwagi właściciela podczas korzystania z siłowni OSiR nie ponosi odpowiedzialności.

13. Zapisy na siłownię przyjmowane są w ostatnim tygodniu miesiąca poprzedzającego korzystanie z siłowni lub w dniu korzystania z siłowni.

Uwaga! Skargi i wnioski dotyczące funkcjonowania siłowni są przyjmowane u Dyrektora Ośrodka Sportu i Rekreacji w Jezioranach