OSIR – zaplanuj aktywność fizyczną, zadbaj o kondycję, zdrowie i dobre samopoczucie!
-
Nordic Walking – czym jest, jak zacząć?
Nordic Walking to forma aktywności fizycznej, która zdobywa coraz większą popularność. Pochodzący z Finlandii sport jest doskonałym rozwiązaniem dla każdego, kto pragnie zadbać o swoją kondycję, bez względu na wiek czy formę fizyczną. Ale co zrobić, by zacząć? Oto kilka wskazówek: Czym Jest Nordic Walking? Nordic Walking to forma chodzenia, której urozmaiceniem jest wykorzystanie specjalnych…
-
Aktywny urlop nad morzem – gdzie się wybrać?
Planując urlop, wielu z nas marzy o wyjeździe nad morze. Delikatny szum fal, słoneczne plaże, romantyczne spacery brzegiem morza – to wszystko przyciąga turystów na polskie wybrzeże. Ale równie ważne, co te unikalne chwile, jest miejsce, które wybieramy na nocleg. W końcu to tutaj wracamy po całym dniu pełnym atrakcji, to tutaj odpoczywamy i regenerujemy…
-
Jeziorany – tutaj aktywnie spędzisz czas
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Jezioranach to miejsce, w którym mieszkańcy gminy mogą miło spędzić czas, korzystając z dogodnych form relaksu jak również możliwości rywalizacji sportowej w trakcie organizowanych imprez. Dla niewtajemniczonych: Jeziorany to niewielka, malownicza miejscowość położona w województwie warmińsko-mazurskim. Otoczona jeziorami i lasami, stanowi doskonałe miejsce dla miłośników wypoczynku na łonie natury. Sprzyja…
-
Sport to zdrowie
W dzisiejszym świecie wiele osób żyje w ciągłym biegu, a praca i obowiązki domowe często nie pozostawiają czasu na aktywność fizyczną. Mimo to warto zastanowić się, jak w codziennym życiu znaleźć chwilę dla siebie, by zadbać o zdrowie, kondycję i samopoczucie. Oto kilka form sportu, które są dostępne dla każdego i nie wymagają dużego nakładu…
-
Ośrodek Sportu i Rekreacji
Ośrodek Sportu i Rekreacji to miejsce, w którym mieszkańcy gminy mogą miło spędzić czas, korzystając z dogodnych form relaksu jak również możliwości rywalizacji sportowej w trakcie organizowanych imprez. Aktywny tryb życia – dlaczego warto: Korzyści płynące z regularnej aktywności fizycznej są niezaprzeczalne. Uprawianie sportu na co dzień przynosi wiele pozytywnych zmian w życiu, które wpływają…